Voorstelling in theatervorm
Omgaan met gedachtespinsels?
Hoe ga je om met gedachtespinsels, in onder andere de coronatijd?
Het programma van gedachtespinsels is ontwikkeld om beter met negatieve emoties om te gaan, anders te denken, anders te beleven, anders te voelen. Zelf de controle over je gedachten houden zonder dat gebeurtenissen of gedrag van anderen daar te veel invloed op hebben. De cursus is geschikt voor iedereen die beter inzicht in zichzelf wil krijgen, waardoor het lukt om betere keuzes te maken in zowel privé als werksfeer. Tijdens het programma kan je persoonlijke vraagstukken inbrengen.
Werkmethode
- We maken kennis met elkaar en oefenen met situaties uit de praktijk. We spelen rollen en leren omgaan met agressie, angst, onzekerheid e.d.
- We maken gebruik van theater improvisatie technieken en spelen in het hier en nu
Mensen reageren vaak onbewust vanuit oude patronen, schema’s en valkuilen Vaak zit hier een basisbehoefte onder die niet vervuld wordt. Tijdens deze dag leer je welke schema’s en patronen vaak voorkomen en hoe je deze kan herkennen en doorbeken.
We vinden het belangrijk dat iedereen zich veilig voelt en om zichzelf kan zijn in een groep. We leren spelenderwijs omdat humor een belangrijke rol speelt in onze trainingen.
Met theater krijg je inzicht in jezelf en leer je:
- Dat je doelen kunt stellen die van belang zijn voor jezelf
- Krijg je inzicht in je persoonlijke kwaliteiten, valkuilen en overtuigingen
- Krijg je inzicht in de effecten van je gedrag op jezelf en je omgeving
- Verbeter je je communicatieve en sociale vaardigheden
- Je leert werken vanuit je eigen kracht, talenten en verlangens
- Je vergroot je zelfvertrouwen
- Toename in de bereidwilligheid om uitdagingen aan te nemen
- Vind je een beter evenwicht tussen denken en doen
- Hoe het lukt om meer diepgang te geven aan je relaties
Het programma vindt haar oorsprong in positief rationeel denken en voelen. De doelstelling is even simpel als noodzakelijk; een positieve kijk op het leven krijgen en houden. Je gelukkig voelen waardoor je lekker in je vel zit en beter presteert.
“Wij laten in een humoristisch en interactief programma van ongeveer 60 minuten zien hoe je bewust wordt van je gedachten en hoe je die kan sturen “
Het programma kan zowel in een voorstelling (bij u op locatie of elders) worden gegeven als in een lestraject.
Investering voor een compleet (live) programma met 2 spelers:
€ 3500,- tot 50 personen € 4000,- tot 75 personen
